「ゆるむ」は「ゆるす」
こんにちは！
さとう式リンパケア上級インストラクターの
長尾 恵です
先日は大きな地震があり、心臓と胃がキュッと縮みました
みなさん大事なかったでしょうか？
私の実家は東北なので心臓と胃が
キュッと縮みました。。。
すぐ連絡しましたが、震災並みの揺れにもかかわらず震災とは違っていて、
なんとか大丈夫とのことで
少し安心しました。
が、このまま落ち着いて、復旧も早く
進みますように。。
精神的なショック、日々の頑張りなど
ストレスから緊張してくると
呼吸も浅くなります
浅くなると体は固く縮むの悪循環💦
ちょっと深呼吸して
肩の力を抜いて
ゆるめて
一歩一歩その状態から抜けて行けますように
ゆるめるって本当に大事って思って
私自身生活してますが
やっぱり誰にでも大事って強く思います。
ゆるんだ瞬間全てが軽くなる
先日その瞬間を捉えました
最近は、ありがたいことに
口コミでご紹介いただいたクライアントさんの施術をすることが多いのですが
先日は母娘でのお申し込みをいただきました
お母様は脳梗塞後の麻痺が左に残ってらして
攣ったり、痙攣したりしんどそうでしたが
施術が終わって少し楽になったようで
すぐに次の週のご予約もいただきました。
いつもそうですが、
次の施術の日までに、
元に戻ってしまわないように
簡単なケアを伝えて帰るようにしています
深い呼吸を意識してもらうことと
しんどいとこを、優しく撫で撫ですること
まずはそれだけです
いつも頑張ってくれている自分に体に
ありがとう〜って
よしよしって
ムツゴロウさんのように
自分を撫でてくださいねって
いつも頑張ってるねって
今回のクライアントさんは
その時、ふわっと笑顔になりました
あ、ゆるんだ
と思いました
本人だけじゃなくて
場の空気も変わる。。。
その笑顔を見て
クアライアントさんの心の内を
垣間見た気がしました
頑張っていたんだろうなって
頑張ってた自分に気づいて、認めて
よしよしして許してあげると
ゆるむ
「ゆるむ」の語源は「ゆるす」
なんだそうです
頑張ってる自分を
もっともっとっていう気持ちを
もう十分だからと
許して開放してほしい
早く次の施術日にならないかな
ゆるむことに慣れてもらうよう
笑顔が増えるようにお手伝いしたいです
さとう式リンパケアは優しく触れて
揺らして、撫でて、体をゆるめて
整える施術です
クライアントさんも、術者も楽で
ほ〜っと楽になることを
もっと知ってほしいなと思っています
頑張って押したり、伸ばしたり、引っ張ったりしなくていいんです
固く縮んだ体と心を
優しく元に戻して楽になりましょう
そんな、さとう式リンパケアを体験できる
イベントを生徒さんの矢崎ゆう子さんが
開催しています♪
【森と光に包まれて】
inニーウンペッツガラス研究所
⭐️イベントは2/15日 18日 21日の３日間
カラーセラピストColorful.clubさんの
カラーセラピー体験とヨガインストラクター矢崎ゆう子さんによる、さとう式リンパケア＆オイルトリートメントが体験できるイベントです。
さとう式体験は18日と21日です
前日までの予約が必要なので詳しくは矢崎さんのブログからご確認ください
そして私のスケジュール♪♪
毎週木曜日に地下鉄西１１丁目駅近くのサロンで施術をしています。(女性限定)
2月と初回は1000円off
自宅サロンではお客様に合わせて各種講座、施術を承っています
お気軽にお問い合わせください。
⭐️西１１丁目駅近くサロン
（13:00~20:00 １日に3名様まで）
2/18 残席２（16時〜20時までの間ok）
2/25 残席１（13時〜15時までの間ok）
お問い合わせ&お申し込みは下記リンクから
もしくは
携帯 08055828310
長尾 恵まで
最後までお読みいただきありがとうございます😊
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