家庭教育学級&カルチャー＆オンラインレッスン

家庭教育学級

・姿勢改善セルフケア（大人のみも親子でケアも可）ゆったりとした簡単なケアで体を整え楽に整えるケア方法が学べます

　猫背、側湾症、ストレートネック、反り腰（腰痛）などのケア

・食いしばりケアで小顔リフトアップセルフケア

食いしばりからくる顎関節症ケアの副作用で小顔やリフトアップも手に入る嬉しいセルフケ

レッスン風景写真

↓ 　↓　 ↓

らくちんケアで健康に！美しく！

〜さとう式リンパケア〜らくちんケアで健康に！美しく！ TVでも話題の歯科医師考案の押さない・揉まない・痛くない『さとう式リンパケア』魔法のタッチで、ゆるっと、らくちんに筋肉のいや〜な強張りをゆるめて体や顔の歪みを改善し、循環をUP！「簡単なセルフケア編」体を楽に、お顔を綺麗にして毎日を元気に、にこやかに過ごせたら家族も自分も幸せに。小顔リフトUPや姿勢改善、スタイルUP！腰痛、肩こり、顎関節症改善など、あらゆる不調が改善に向かうケア方法と、その不調の原因はどこから来るのか、、意外な原因の話やチェック法もお話しします。

札幌インストラクターガイド

カルチャー教室や婦人会など自治体でのセルフケアレッスン

無理のない動きで、ゆったりと体の強張りを緩めて体を整え、歪みや痛みを改善・姿勢も改善へ

身体の強張りが取れ筋肉がふわふわになるとリンパの流れも良くなり冷えやむくみ改善に向かいます

深い呼吸でリラックスし自律神経を整え体のバランスを取り戻しUP・免疫力UPをはかります

歪み、リンパのめぐりが良くなるとスタイルアップやシミやシワ、リフトアップ効果も

レッスン風景写真

↓ 　↓　 ↓

さとう式リンパケア　　自律神経バランスケア - 札幌カルチャーセンター平岡｜イオンモール札幌平岡店、清田区周辺で趣味・習い事をお探しなら

株式会社カルチャーは「一流の講師とすばらしい仲間」をモットーに、全国でカルチャーセンターを展開しています。多彩な講座があなたをお待ちしております。